夜勤明け、練習場行ったら、ゆたかが寝てたｗ ピアノがんがん弾いてるのに起きなかった、恐るべし寝坊帝王。

夜勤の休憩中にはいつもたらふく食べてしまう僕ですが、今日は４００ｋｃａｌに抑えることができました、革命だｗ

トトロと八木節やった。団子がいてウケた。練習後はレアなメンバーで良心へ。サンマ旨過ぎだ。

朝からゼミ。。そのあと、研究室のメンバーで卒業アルバム用の写真を撮った。即帰宅。

８時 おにぎり（２個）、ヘルシア緑茶（３５０ｍｌ） ３７０ｋｃａｌ １５時 ごこーじゃんチキン（１ピース）、フライドポテト（Ｓサイズ） ４８０ｋｃａｌ １７時 大根サラダ、アロエヨーグルト １６０ｋｃａｌ 計１１１０ｋｃａｌ

今日の朝飯をコンビニで買ったとき気付いた。。最近ってほとんどの食品にカロリー表示がしてあるではないか！ＦＦとかもネットで調べればすぐわかるであろう、、問題は定食屋とかパオウで食ったときだが、その辺も店主に聞くなりしてなんとかすれば１日のカ…

今日も１限にちゃんと行った俺、すごすぎるｗｗ んで、２限は昨日放棄することを決めたので図書館でのんびり・・、嗚呼、大学生らしい日々よ。。

１０時 肉まん（１個）、緑茶（３５０ｍｌ） １５時 サンドイッチ（２個） ２０時 えびグラタン、ハンバーグ、納豆（５０ｇ）

ほんで明日提出のレポート*1をＭ１（(２年前は同期だった人)）に教えてもらいに行った。。俺のプログラムの知識がスッポンポン*2になってることに気付く(((( ;゜д゜)))アワワワワ そんなこんなでこの授業は放棄することに決定して２０時帰宅・・。 *1:計算物…

そして１５時から今期初の４年生ゼミ。。マジメにやってるやつはやってるんだなぁ〜。。再来週は俺の発表だぁ。。

今日もちゃんといきました、エライでしょ？ｗｗ ３限なかったので図書館行って明日の宿題やってたら寝てしまった、、なんて大学生らしい生活♪

英語しか使わないゼミ、行ってきた。。はっきりいってその場にいて何も理解できないわけだが、、内職できる雰囲気でもないしな、、行くのやめようかな。。４年生２人来てないし・・。

１０時 肉まん（１個）、ヘルシア烏龍（３５０ｍｌ） １６時 野菜たっぷりリブサンド、フレンチフライポテト（Ｍサイズ）、オレンジジュース（Ｍサイズ） １８時 フィッシュマックディッパー（４個）、ファンタグレープ（Ｓサイズ） ２１時 Ｑｏｏすっきり白…

でついでに（？）カラオケも行きました。切ねぇ〜。。

今日はなんと歌ってきました。カラオケとは違うね〜。。

たなしゅーのドイツ語行ってきましたｗ 今年も相変わらずの熱弁っぷり♪素晴らしい。そして３限は去年落とした応用確率論。。さっぱり・・ｗｗｗ で、かなりネガティブになって大学やめようかとも思いましたｗｗ

１５時 若鶏の竜田揚げ（６個で約３００ｋｃａｌ） １８時 えびバーガー、ポテト（Ｓサイズ）、ロッテリアシェーキバニラ ２２時 焼き鳥もも（３本）、皮（１本）、軟骨（１本）、カフェラテ（２００ｍｌ）

話し合い＠上大岡。。電車で行った。ｋａｉがどんどん民主主義になってゆく・・。いいことだけど大変なことだ。。早く次の曲が練習したいでつ。

午後起きると、雨だった。大学なんて行く気になれなかった。

１０時 コック亭のノリ弁 １７時 バイキング形式でたらふく・・・ ２０時 飲み屋でたらふく、ビール（１杯）、焼酎ロック（数杯）

昨日以降、急激にアクセス数増えてますねｗ なかでも「耕友会」「ザッキー」で検索してる人がいるとわｗｗ 俺も出世したもんだな・・

渋谷でコーラスワークショップ♪その後パーテー。。松下耕の歴史も知れた。ｋａｉはやっぱりマダマダなんだな〜。。地球が誕生してからを１日に例えると、人の歴史は１分にも満たないわけだ・・。 その後、ｋａｉの一部で飲んだ。今回でヒトダンラクしました…

７時 特朝定食 １２時 おにぎり（１個）、ポカリスエット（５００ｍｌ） １６時 コッペパンジャムマーガリン（１個）、ポカリスエット（５００ｍｌ） １８時 お好み焼き（大量）、もんじゃ焼（１人前）、生中（２杯） ２０時 サワー（１杯）、コーラ（１杯）

・大惨事になっていたことでしょう。 ・げんちゃんからの遺言。 あれ？これだけかよ・・ｗ

歌って参りました。３回出番がありましたが、全て完璧。なんちゃってｗ でも相当いいデキだった、個人的に。ｋａｉのステージは１曲目の「おやすみ」以外は練習の成果以上のものが出せたような希ガス、、特に「ゆき」は(｀・ω・´)シャキーン━━━!! 男声合同は…

９時 肉まん（１個）、緑茶（３５０ｍｌ） １３時 ご飯（２５０ｇ）、納豆（４０ｇ）、焼売（１２個） １８時 おにぎり（１個）、フライドチキン（１個）、南瓜ぷりん（１個）、ヘルシア緑茶（３５０ｍｌ） ２２時 タンドリーチキンカレー、おひたし

パオウに行った。後輩３人がいた。ここにくるとかなりの確率で俺の体重の話題になる。決めた、俺ダイエットする。 というわけで、モチベーション維持のために今日から毎日「食べたもの、量」を日記に記すことにする。タイトルの数字が何かは想像にお任せする…

本番前臨時練＠大倉山。。団としての実力は確実についてきているな、と感じる練習だった。でも個人的に上手くなってる気はまったく・・・。明日はがんばろー

男声練＠小平。。今日も小平は遠かった・・。暗譜はなんとかできそうだ♪まぁあとは気合いってこった（笑

１限、２限とも出席♪すげー、俺ｗ