年が変わりました。今年は訳あってわざわざバイト先のサンクスまで出向いて年を越しましたｗ カウントダウン直前の国道１６号はクルマが少なくてオモシロかったです。そして年明け直後のコンビニというものはあんなに人がゴッタ返すのか・・、みなさん初詣に…

よく考えてみたら。。２３日から２８日まで６日連続で呑んでしまいますた。お疲れ様でちた。では近況箇条書き。。 ・２７日に近年１番の修羅場を経験しました。おつかれ、俺。 ・そろそろグリー定演の曲をマジメに暗譜しないとヤヴァそうです。。がんばれ、…

大盛況でした、ＣＩＡＬ下では聴衆のみなさんに手拍子していただいて、おひねり（５００円）までいただけて。。なんとうれしいことでしょうか。。ありがとうございました。

というわけで今年もやりますクリスマスゲリラライブ。場所は未定ですが２１時ごろ横浜駅西口にいればおそらく歌声が聞こえると思われます。暇で暇でしょうがないイブを過ごしている人はドウゾｗｗ

１７時 おにぎり ２５０ｋｃａｌ １９時 呑み会でたらふく 推定２５００ｋｃａｌ ２２時 カラオケでお菓子＆ジュースたらふく １２００ｋｃａｌ 計３９５０ｋｃａｌ

突コン*1に参加した。やたら楽しかった。そんなに飲んでないのに酔えた。行ってよかった。駅でイリーガルなイベントをしたあとは同期でカラオケへ。行ってよかった。 *1:演奏会前にパートで飲み会をするイベント。

昨日は深夜２時に寝た。そして今日、なんどか目を覚ました。が俺が活動し始めたのは１７時だった。

１１時 クリームデニッシュ、ホットココア ３５０ｋｃａｌ １３時 菜摘フレッシュ、オニポテ、ミネストローネ ４５０ｋｃａｌ １７時 チリドッグ、グリーンサラダ、ブレンドコーヒー ４６０ｋｃａｌ ２２時 フィレオフィッシュ、フライドチキン、ファミポテ…

夜勤明け、寝て起きると１１時だった。今日は１２時から逗子でチラシ挟み。健闘むなしく２０分遅刻。。しかし横市のみなさんは暖かく迎えてくれた。こちらが挟ませてもらってるにもかかわらず、ものすごい低姿勢で接してくれた。感動。今日の演奏会ではティ…

チラシ挟みに遅刻しました。。すみません、横市のみなさん。演奏会が終わって保土ヶ谷に戻るとなぜか「油っこいもの」を体が欲しだしたのでジャンクなものを食いまくってしまいました、すみません。もう二度としません。

１７時 テリヤキチキンバーガー、グリーンサラダ、ミネストローネ ４２０ｋｃａｌ １８時 コーヒー、豆乳 １５０ｋｃａｌ ２０時 小岩井りんご １２０ｋｃａｌ ２４時 ダイロウパオ（中身だけ）、月島もんじゃまん（中身だけ）、チーズチキンカツ、フライド…

さやかの教会コンサート。耕Ｕ会のＩ嶋さんに会った。向こうから声をかけてくれた。そして第一声「痩せました？」感動した。

すげー、ハイテクだｗ もうこんなに科学は進歩してるのか、と実感させられたｗｗ これで英語に触れる機会を増やせられる♪

１１時 缶コーヒー ４０ｋｃａｌ １３時 クリームコロッケ弁当、みかん ８５０ｋｃａｌ １７時 カフェオレ １００ｋｃａｌ ２０時 きのことチーズのリゾット、缶コーヒー ３５０ｋｃａｌ ２２時 みかん ３０ｋｃａｌ 計１３７０ｋｃａｌ

この日記を見てるみなさま、もし私の愛用するスケジュール手帳を見かけたらぜひご一報ください。淡い水色をしております。困ってます｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ 家の中でなくしたのでないとすると ＮＯＶＡ、赤羽ふれあい館、ＪＲ沿線、相鉄沿線 の順で怪しいです…

北赤羽から帰ってきて和田町を降りたら・・、なんと、忘年会終わりの大学の研究室の人たちに遭遇した。そういえば今日だったな。Ｄ２の人が哀れなほどに酔いつぶれていたので声をかけずに見てみぬ振りをして帰宅。この希薄な人間関係が１年後どう変わってい…

どのくらいまで書いていいのかわからんので（政治的に）日記には書かないことにするｗ それにしても、、今日もダイエット話を振ってこられるとは。。結構心配していただいてるらしいｗｗ １日１０００ｋｃａｌは食べることにしよう。

昨日のオバサンと一緒になった。。が昨日よりはやる気を表に出してたので無視はしなかった。

１２時 おにぎり、みかん（２個） ２３０ｋｃａｌ １６時 菜摘フレッシュ、サラダ、ミネストローネ ３２０ｋｃａｌ ２２時 チョコレート２個、温玉牛肉ぶっかけ（小） 推定８００ｋｃａｌ 計１３５０ｋｃａｌ

う〜ん・・、ベースが褒められるなんて・・、そしてテナーも。。俺には全然女声のほうがよく聞こえるのだが・・。まぁ男声としては課題ははっきりしてる。テナーは声。ベースは音。にんにん・・。

２日あいただけなのにものすごく久々に感じた。。やはりＮＯＶＡ中毒・・。英語力も相当落ちてた。。まぁそれはいいとして・・。今日一緒にレッスン受けたオバサンにはマジギレだ。一生会いたくない。つーかやめてしまえ、今度また一緒になったら無視してや…

冬やすみです。最近、本当に寒くて困ります。今、体重計ったら６０．５でした。。油断は禁物ですね。。明日から平日なので頑張ります(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ━━━!!

１７時 おかず盛り合わせ ３００ｋｃａｌ ２０時 冬のチーズカレーまん、缶コーヒー ２１０ｋｃａｌ ２３時 お買い得カレー ７００ｋｃａｌ 計１２１０ｋｃａｌ

今日はｋａｉに尽くした日だった。夜勤明け→授業→希望が丘（チラシ受け取り）→川崎（チラシお届け）はかなり体にこたえた。。希望が丘から川崎の道のりの長さ、そして寒さにはやられました。冬は本当にツライ季節だ。 午後３時間寝て、トリニティ*1の演奏会…

俺は物心ついたときから体格のいい部類、つまりいわゆる「デブ」であった。といっても小学校低学年のころから父親の筋トレにつき合わされていたりだとか、スイミングスクールに通わされていたためそれなりに筋肉もある「筋肉デブ」であった。しかし小５のこ…

１０時 クリームコロッケ弁当（おかずのみ） ６００ｋｃａｌ １４時 菜摘フレッシュ、サラダ、ブレンドコーヒー ３００ｋｃａｌ １７時 ブルガリアヨーグルト（ブルーベリー）１４０ｋｃａｌ １８時 ノンシュガーチョコレート、のど飴（数個）、緑茶 ２５０…

ん〜、どうやら進歩はしてるっぽい。それにしてもなぁ。。

今日の１レッスン目では２人の強豪とお手合わせをしたｗ そこまでしゃべれるわけではないのだが話そうとする意欲がすげー。見習わねば。。そして２レッスン目は４人で受けたのだが俺以外全員♀。まぁ平均年齢は４０超えてますがｗ 特筆すること以上。

１３時 おにぎり、充実野菜 ２００ｋｃａｌ １６時 菜摘フレッシュ、サラダ、ミネストローネ ４５０ｋｃａｌ ２１時 エビフライご膳 ９００ｋｃａｌ 計１５５０ｋｃａｌ

行ってきましたカテドラル。宗教的な儀式は生理的に受け付けない僕ですが、行ってきました。最初プレイアードが歌いだしたときにトリハダが立ってしまいました。教会で、しかもあんなデッカイ空間で歌うとこんな響きになるのか！！と。 特筆すること、以上。