１１時 ２０品目の幕の内弁当（ご飯半分だけ）、ハムとポテトのサラダ、充実野菜 ９００ｋｃａｌ １４時 ボスカフェ １００ｋａｌ １８時 コールスローサラダロール ３６０ｋｃａｌ ２２時 海鮮皿うどん ８５０ｋｃａｌ 計２２１０ｋｃａｌ

http://www.himekuri.dti.ne.jp/today.php 良かった。でも根本的には救われなかったｗ

今日も新規の見学者が３人。。全て♀。すげぇね♪もっと歌をがんばろう、そう思った。

知らないスタッフに「最近がんばってるね」と言われる今日この頃・・、なぜわかるのだ・・。今日は２時間続けて同じオバサンと共にレッスン♪ん〜、楽しいんだがあんまり上達してる気がしねぇ・・。いい加減上のレベルに行きたいのだが。。