１１時 和惣菜盛り合わせ、蟹汁、カラフルサラダ ５００ｋｃａｌ １８時 崎陽軒シュウマイ弁当、緑茶 ２１時 すずめのお宿でたらふく ２４時 カラオケでワインやらサワーやら・・。 計軽く見積もって３０００ｋｃａｌ

んでこれから寝ると男フェス寝坊必至なわけだが、ずっと起きていればよいのでつか・・？

神奈川県庁合唱団のサロンコンサートを手伝ってきた。今日何度も言ってきたがなんと個性的な人材の集まりであろうか。。イッツ、サクラメントゥム。演奏会は大成功だったと思います。それに携われてアイムハッピーです♪みなさまお疲れ様でした。ありがとうご…