１５時 菜摘フレッシュ、オニポテ、ミエストローネ ５５０ｋｃａｌ １９時 おにぎり（焼鮭）、緑茶 １８０ｋｃａｌ ２３時 屋台風モダン焼、缶コーヒー ５００ｋｃａｌ 計１２３０ｋｃａｌ

「散歩がてらｋａｉ見学会」復活しましたｗ 今日はゆかたくんが来てくれました。遠いところをわざわざありがとうございました。これで後は＆くんだけですね・・ｗ ゆかた君が感想書いてくれてます、ｋａｉのみなさんコメントしましょう！ http://d.hatena.ne…

今日も２レッスン続けて受けてきましたが、１レッスン目の終わりに講師から「レベルアップ推薦状」を手渡された。そんなわけでレベルアップ試験受けてきました。手ごたえとしては入学時のレベルチェックから全然上達してない感じだったのだが何故か合格。。…