2005-11-27 63.0 週末はだましだまし、、 おしながき 12時 おにぎり、ビーフシチュー、充実野菜 500kcal 14時 豆乳コーヒー 100kcal 20時 豚キムチミックス弁当、呑み(いろいろ) 推定1800kcal 計2400kcal