２２時 秋のくつろぎカフェオレ ２５０ｋｃａｌ ２４時 おでん（こんにゃく２個、しらたき２個、ぎゅうすじ２個）、緑茶 １３０ｋｃａｌ ３０時 フランスポットロースハム、特濃調整豆乳、なだ万白ごまプリン ４７０ｋｃａｌ ３１時 バナナ、缶コーヒー １８…

起きたらいつも家を出る時間の１０分後！！そうとうあせりましたが信号、踏み切りとの相性がよく、意外と余裕でまにあいましたとさ。仕事は楽勝過ぎて疲れたｗ