１３時 おにぎり（海老めし）、充実野菜 ２５０ｋｃａｌ １４時 缶コーヒー ５０ｋｃａｌ １７時 サンキストグレープ １００ｋｃａｌ ２２時 サンキストオレンジ、はらこ飯、おでん（だいこん、はんぺん） ６００ｋｃａｌ 計１０００ｋｃａｌ

日曜のＤ。なんとラクなのだ・・。サークルＫサンクスでゆうぱっく取り扱い開始しました。、よろしくですｗ

男フェス前最終練＠岩間。Steさん不在のため軽く仕切ることに・・。思ったより有意義な練習になった。それにしても、、、グリーの先輩方のキャラの濃さにはＫＶで集まるたびに圧倒される。当たってハマったときの快楽。。