2005-11-20 62.5 ネ申 おしながき 13時 おにぎり(海老めし)、充実野菜 250kcal 14時 缶コーヒー 50kcal 17時 サンキストグレープ 100kcal 22時 サンキストオレンジ、はらこ飯、おでん(だいこん、はんぺん) 600kcal 計1000kcal