俺は物心ついたときから体格のいい部類、つまりいわゆる「デブ」であった。といっても小学校低学年のころから父親の筋トレにつき合わされていたりだとか、スイミングスクールに通わされていたためそれなりに筋肉もある「筋肉デブ」であった。しかし小５のこ…

１０時 クリームコロッケ弁当（おかずのみ） ６００ｋｃａｌ １４時 菜摘フレッシュ、サラダ、ブレンドコーヒー ３００ｋｃａｌ １７時 ブルガリアヨーグルト（ブルーベリー）１４０ｋｃａｌ １８時 ノンシュガーチョコレート、のど飴（数個）、緑茶 ２５０…

ん〜、どうやら進歩はしてるっぽい。それにしてもなぁ。。

今日の１レッスン目では２人の強豪とお手合わせをしたｗ そこまでしゃべれるわけではないのだが話そうとする意欲がすげー。見習わねば。。そして２レッスン目は４人で受けたのだが俺以外全員♀。まぁ平均年齢は４０超えてますがｗ 特筆すること以上。