５９．５　中２以来ｗ

おしながき

　１０時　クリームコロッケ弁当（おかずのみ）　　６００ｋｃａｌ
　１４時　菜摘フレッシュ、サラダ、ブレンドコーヒー　　３００ｋｃａｌ
　１７時　ブルガリアヨーグルト（ブルーベリー）１４０ｋｃａｌ
　１８時　ノンシュガーチョコレート、のど飴（数個）、緑茶　　２５０ｋｃａｌ
計１２９０ｋｃａｌ